Ở nước ta, trái cây vô cùng phong phú về chủng loại, màu sắc, mùi vị. Trái cây ngoài ăn trực tiếp chúng ta còn có thể kết hợp nhiều loại trái cây với nhau và với các loại thực phẩm khác tạo ra những món ăn vô cùng thú vị và bổ dưỡng.
Còn gì thú vị hơn giữa trưa hè được thưởng thức một ly salad thập cốc trái cây. Một món ăn cung cấp năng lượng, vitamin, chất khoáng và giàu chất xơ rất tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu:
Bột thập cốc: 1 muỗng (30g)
Táo xanh: 1/5 quả (35g)
Táo đỏ: 1/5 quả (35g)
Bơ: 1/5 quả (45g)
Cam: 2 múi
Chuối già hương: 1/2 quả
Sữa chua: 1 hủ 100g
Sữa đặc: 5g
Chế biến:
Bước 1: Chuẩn bị trái cây
- Tất cả các loại trái cây rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.
- Xếp trái cây vừa cắt vào ly.
Bước 2: Làm nước sốt thập cốc, sữa chua
- Cho bột thập cốc, sữa chua, sữa đặc vào bát trộn đều để hỗn hợp hòa quyện vào nhau.
Bước 3: Trộn salad thập cốc trái cây
- Cho tất cả phần nước sốt thập cốc sữa chua đã chuẩn bị vào ly trái cây.
- Trộn đều và thưởng thức thôi nào!
Có thể bạn quan tâm:
- DuyênNào giờ cứ nghĩ chỉ có rau mới làm salad chứ. Hời ơi, thử món này thôi, tủ lạnh luôn có trái cây, thập cốc mua tuần trước vẫn còn,... Trả lời
- TrâmCon cảm ơn Trả lời
- TrâmTủ lạnh chỉ còn bơ, táo xanh. Con lấy làm sadlad thập cốc theo hướng dẫn. Ngon ơi là ngon,... Trả lời
- Mai AnhCuối tuần rảnh rỗi, sáng mua trái cây về làm món này cho cả nhà thưởng thức, ai cũng thích,... Trả lời
- ThanhHi hi... thử ngay thôi. Nhìn cách làm đơn giản... thơm ngon, bổ dưỡng,... Trả lời
- NguyenThiThanhTramthích nhất món này của ad Trả lời
- Thanh DiệuCảm ơn Ad Trả lời
- Nhật ThyCảm ơn admin đã chia sẻ. Chủ nhật vừa rồi tôi đã làm salad thập cốc trái cây, các bé nhà tôi rất thích. Trả lời
- Cảm ơnCảm ơn bạn đã quan tâm Trả lời