THẬP CỐC NÔNG LÂM

Rất nhiều người khi có nhu cầu giảm cân lựa chọn chế độ ăn giảm hoàn toàn tinh bột vì nghĩ sẽ không gây hại tới sức khỏe nhưng đây là những suy nghĩ hoàn toàn sai lầm.

Khoai tây, đậu hà lan, củ cải trắng, giá đỗ xanh và bí đao sử dụng hàng ngày giúp da khỏe đẹp, trắng mịn, chậm lão hóa, an toàn.

Vitamin E là chất cần thiết giúp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết vitamin E có ở đâu để bổ sung cho cơ thể.

Mùa hè nóng bức là thời điểm hoàn hảo để thưởng thức nước trái cây và nhiều đồ uống mát lạnh khác. Trong khi phần đa mọi người có thể thưởng thức bất kỳ thức uống nào thì những người bệnh đái tháo đường lại phải cân nhắc lựa chọn để không ảnh hưởng đến đường huyết và bảo vệ sức khoẻ.

Khi xã hội ngày càng phát triển, xu hướng tiêu dùng ngày càng thay đổi. Ngày nay, vấn đề người tiêu dùng quan tâm về thực phẩm, về các sản phẩm dinh dưỡng không chỉ tiện lợi trong cách bảo quản, đa dạng trong cách chế biến. Mà về mặt chất lượng, sản phẩm phải được sản xuất từ nguồn nguyên liệu sạch, nguyên liệu organic, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp tăng cường sức đề kháng và góp phần đầy lùi các bệnh lý thường gặp ở mọi lứa tuổi.

Một số người sợ ăn món ăn có mì chính vì có cảm giác nhức đầu, tê miệng, buồn nôn sau khi ăn. Nhiều người lại thích cho mì chính khi chế biến vì thức ăn có vị ngọt đậm đà hơn. Vậy, mì chính là gì và nên ăn thế nào để an toàn cho sức khỏe?

Tăng huyết áp và đái tháo đường được xếp vào nhóm bệnh mạn tính không lây. Đây là hai bệnh được lập hồ sơ quản lý tại các trạm y tế xã, phường trên phạm vi toàn quốc.

Hầu hết phụ nữ đều sợ nếp nhăn xuất hiện trên gương mặt mình. Nếp nhăn xuất hiện càng nhiều càng thể hiện rõ quá trình lão hóa xuất hiện trên gương mặt.

Hoa súng rất quen thuộc với mỗi chúng ta, không chỉ là loài hoa đẹp mà còn là vị thuốc chữa bệnh trong Đông y.

Súp lơ xanh, giá đỗ, cải bó xôi, xà lách, mùng tơi là các loại rau giàu dinh dưỡng có thể ăn thường xuyên, giúp tăng cường sức khỏe và phòng bệnh.

Nói đến ngộ độc thực phẩm và bệnh lây truyền qua thực phẩm, người ta thường chỉ nghĩ đến các chất độc có trong thực phẩm và vai trò của các vi khuẩn gây bệnh, ít đề cập đến các nấm mốc và độc tố của chúng. Sự thực các bệnh do độc tố nấm gây ra không nhỏ. Hiện nay khoa học đã chứng minh nếu chúng ta ăn phải những thức ăn nhiễm nấm mốc cũng có thể mắc bệnh nguy hiểm. Bệnh có thể xẩy ra ở dạng ngộ độc cấp tính, nhưng phần lớn là ngộ độc mạn tính do cơ thể tích lũy dần những lượng nhỏ độc tố nấm.

Bưởi là thứ quả ngon thường có vào mùa thu ở miền Bắc nước ta. Không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng, bưởi còn là một vị thuốc quý.