(
Nguồn ảnh: Molecular Arts / Shutterstock
GABA là một amino acid có vai trò trong việc cải thiện sự tổng hợp protein ở não, độ đậm đặc của tế bào chất và hormone tăng trưởng, duy trì hoạt động bình thường của não bộ. GABA cho thấy hiệu quả cải thiện rối loạn giấc ngủ liên quan đến việc dùng rượu.
Không những thế GABA còn là một amino acid có thể hạ huyết áp, có tác dụng lợi tiểu, chống tiểu đường, có vai trò trong việc kiểm soát sự lo lắng, cơn đau của cơ thể, giảm hàm lượng lipid trong huyết thanh và ức chế sự tăng sinh tế bào ung thư (hỗ trợ điều trị ung thư), cải thiện trí nhớ và khả năng học tập (Dhakal et al., 2012). Đặc biệt, GABA cũng được sử dụng làm thuốc giúp cải thiện lưu thông máu trong não và các tác dụng khác có lợi cho sức khỏe.
GABA vừa là chất kích thích, vừa là chất ức chế như: Chống oxy hoá, thư giãn cơ bắp, chứng hay quên, nâng cao nhận thức, chất kích thích và các hoạt động chống co giật.
Chất dẫn truyền này còn được biết đến như một loại thuốc an thần tự nhiên của cơ thể giúp thư giãn thần kinh, có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
GABA được coi là yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khoẻ thể chất và sức khoẻ tinh thần.
Nhật Thanh
