THẬP CỐC NÔNG LÂM

Trong xã hội ngày nay, nhu cầu giảm cân và duy trì vóc dáng là một trong những mục tiêu quan trọng của nhiều người. Với sự phát triển của ngành công nghệ thực phẩm, xu hướng ăn uống lành mạnh và các phương pháp giảm cân tự nhiên đã thu hút sự quan tâm của nhiều người. Trong số những thực phẩm hỗ trợ giảm cân, bột thập cốc dinh dưỡng Organic cao cấp Nông Lâm đã nhận được sự chú ý với tác dụng giúp giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.

Mè đen (vừng đen) là loại hạt phổ biến trong ẩm thực châu Á, được sử dụng thay thế cho hạt vừng trắng và là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể.

Chế độ ăn chay hạn chế các sản phẩm động vật ở các mức độ khác nhau. Việc ưu tiên các thực phẩm có nguồn gốc thực vật lành mạnh có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng nếu ăn không đúng cách có thể khiến cơ thể thiếu một số chất dinh dưỡng quan trọng.

Thói quen ăn uống 'nóng lạnh xen kẽ' được các chuyên gia xem là không tốt cho sức khỏe, thậm chí đã có trường hợp bị thủng dạ dày.

Một số nghiên cứu trước đó chỉ ra việc ăn bông cải xanh thường xuyên giúp đẩy lùi đáng ngạc nhiên một số căn bệnh, bao gồm một số loại ung thư và tiểu đường type 2. Nghiên cứu mới vừa tìm ra cơ chế bất ngờ.

Có nhiều yếu tố nguy cơ gây loãng xương, trong đó có chế độ dinh dưỡng. Nếu chế độ ăn uống của bạn thiếu chất dinh dưỡng quan trọng cho hệ xương, đồng thời sử dụng các thực phẩm có hại cho xương sẽ khiến bạn nhanh bị loãng xương hơn rất nhiều.

Một trong những yếu tố quyết định sức khỏe và tuổi thọ của con người đó là chế độ dinh dưỡng. Muốn cơ thể khỏe mạnh thì chúng ta cần có một chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh.

Khổ qua là loại rau củ có tác dụng giải cảm, tăng cường sức đề kháng, an thần, giảm mỡ máu... Đặc biệt, công dụng điều trị đái tháo đường (ĐTĐ) của nó ngày càng được chứng minh.

Chúng ta đều biết rằng canxi tốt cho xương cũng như sức khỏe tổng thể nhưng đã có nhiều bằng chứng cho thấy việc bổ sung quá nhiều canxi có thể không tốt cho tim mạch.

Thực phẩm từ đậu nành nói chung chứa nhiều isoflavone, flavonoid và hợp chất hoạt tính sinh học có lợi khác, chủ yếu mang đặc tính chống viêm và chống oxy hóa.

Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng lớn quyết định đến huyết áp cao hoặc thấp trong cơ thể. Cách tốt nhất để giữ huyết áp luôn ổn định là xây dựng chế độ dinh dưỡng hàng ngày lành mạnh. Trong khẩu phần ăn uống, cần biết cách lựa chọn những thực phẩm tốt cho người cao huyết áp.