Bí quyết giữ dáng, đẹp da cùng cựu vận động viên bóng chuyền Lê Hương Giang

Dù ở thời đại nào, vị trí xã hội ra sao thì người phụ nữ vẫn luôn hướng đến cái đẹp. Vì họ hiểu rằng ngoại hình là thứ đầu tiên “bước” vào đôi mắt và gây ấn tượng được với người đối diện. Khi tiếp xúc với người phụ nữ thành công chúng ta phải công nhận họ tự tin trong cuộc sống, trong công việc. Những điều đó toát lên từ ngoại hình xinh đẹp, cơ thể tràn đầy năng lượng, đó là những yếu tố góp phần không nhỏ vào sự thành công của phụ nữ hiện đại.

Hiện nay, chúng ta đang sống trong thời đại mới với sự thay đổi mạnh mẽ trong tất cả các lĩnh vực: kinh tế, chính trị, văn hóa, xã hội, giáo dục, y tế, … Điều không thể chối cãi là để xã hội phát triển như hiện tại thì sự có góp phần không hề nhỏ từ những người phụ nữ. Phụ nữ không những đảm đương tốt việc nhà mà họ còn tham gia tích cực vào các hoạt động xã hội, vào việc điều hành quản lý bộ máy nhà nước hay nắm giữ những vị trí chủ chốt trong các doanh nghiệp. Phụ nữ ngày nay không những xinh đẹp mà còn rất tài giỏi khi trong tất cả các lĩnh vực từ trong nước đến quốc tế đều thấy xuất hiện những tà áo dài truyền thống của phụ nữ Việt Nam tung bay.

Để đạt được những thành công trong cuộc sống yếu tố cần cho người phụ nữ là phải có một sức khỏe tốt cả về tinh thần lẫn thể chất.

Dù ở lứa tuổi nào thì một chế độ dinh dưỡng và các hoạt động tập luyện hằng ngày rất quan trọng. Chế độ dinh dưỡng an toàn, lành mạnh, phù hợp sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, đáp ứng được các nhu cầu phát triển trí tuệ, thể chất, giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng.

Là một người phụ nữ thành đạt, từng là chủ công đội tuyển bóng chuyền Việt Nam, Hoa khôi Thể Thao Lê Hương Giang luôn chăm lo cho sức khỏe và vóc dáng của mình. Ngoài chế độ tập luyện thì chị rất chú ý đến chế độ dinh dưỡng, các thực phẩm bổ sung an toàn, có nguồn gốc rõ ràng, đặc biệt giàu dinh dưỡng và hỗ trợ tốt trong việc giữ gìn vóc dáng.

Ngoài các bữa ăn chính với những thực phẩm thông thường cựu vận động viên bóng chuyền Lê Hương Giang đã chọn bột thập cốc dinh dưỡng Nông Lâm để bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày.

Với 100% hạt thiên nhiên được trồng từ trang trại organic chuẩn châu Âu: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt, đậu trắng, đậu nành, y dĩ, hạt sen, mầm đậu nành, yến mạch, mè đen, mầm gạo lứt.

Các loại hạt trong thành phần bột thập cốc dinh dưỡng Nông Lâm chỉ loại bỏ lớp vỏ trấu bên ngoài của các hạt. Giữ lại được toàn bộ chất dinh dưỡng có trong từng hạt thập cốc như: cám (lớp sợi bên ngoài giàu dinh dưỡng), mầm (phôi chứa một số vitamin B, khoáng chất, chất béo và protein của hạt) và nội nhũ (phần chính của hạt là nguồn cung cấp thức ăn của mầm, chủ yếu là tinh bột với một lượng nhỏ protein, vitamin và khoáng chất).

Bắt đầu ngày mới với bột thập cốc cho bữa sáng sẽ giúp cơ thể có năng lượng cho một ngày hoạt động. Tuy nhiên, bạn cần phải ăn đầy đủ cả bữa trưa và tối. Luôn luôn ăn uống đầy đủ là cách để giúp bạn giữ gìn sức khỏe và vóc dáng.

Bột thập cốc cung cấp hàm lượng cao carbohydrate giúp bổ sung năng lượng cho não và làm giảm lượng đường trong máu. Ngoài ra, tạo cho cơ thể cảm giác no lâu từ đó làm giảm cơn đói và giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa, giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa nhiều bệnh tật.

Bên cạnh những lợi ích thần kì đối với sức khỏe bột thập cốc còn hỗ trợ cơ thể chống lão hóa khá tốt nhờ vào hàm lượng chất xơ dồi dào và chất béo ít giúp duy trì nét thanh xuân.

Với thành phần các hạt trong bột thập cốc giàu estrogen, bột thập cốc còn hỗ trợ tăng kích thước vòng 1 giúp chị em tự tin hơn. Sử dụng bột thập cốc mỗi ngày còn giúp hạn chế nếp nhăn cũng như giúp làn da mịn màn, tươi sáng hơn.

Bột thập cốc hỗ trợ tốt duy trì vóc dáng, tăng cơ giảm mỡ. Sử dụng bột thập cốc dinh dưỡng đều đặn, kết hợp với một chế độ ăn lành mạnh, luyện tập một cách khoa học sẽ giúp duy trì cân nặng, giữ gìn vóc dáng và tăng sức đề kháng.

Với hàm lượng GABA trong bột thập cốc giúp người dùng an thần, có giấc ngủ ngon và sâu hơn, hỗ trợ tốt việc làm chậm quá trình lão hóa.

Với cách sử dụng vô cùng đơn giản, tiện lợi không mất nhiều thời gian là bạn đã có một ly thập cốc thơm ngon bổ dưỡng. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp bột thập cốc với các nguyên liệu khác như trái cây, bơ, sữa,… thêm một ít đá là bạn đã có một ly sinh tố thập cốc vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng.

Hãy cùng hoa khôi thể thao Lê Hương Giang giữ dáng, đẹp da với những công dụng tuyệt vời của bột thập cốc dinh dưỡng Nông Lâm nhé!

Nhật Thanh

Bài viết tham khảo:

• Công dụng làm đẹp da từ bột thập cốc
• Tác dụng bất ngờ của bơ đậu phộng, bạn cần biết để tránh rủi ro
• Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu vitamin C trầm trọng
• Hạt sen giúp bồi bổ cơ thể và trẻ hóa làn da